差少少跑左5個地鐵站嘅距離 下次跑理過去先～ 今晚完成10K， 即係今個星期仲差10K完成「山步跑...

Life is bigger than you. #quotes #louisck #life h...

主持小學校際常識問答比賽 好處是，我找回了一班小學雞 有活力，愛鬥嘴 可愛到非筆墨所能形容 多羨慕...

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Super thanks to ...

＜山步跑＞ 山步·跑，係由〈山步·行〉嘅一班台前幕後組成，我哋每星期都有跑步挑戰，輸咗就要大懲罰 ...

為新節目 ...

「山步·跑」 唔知點解，拍山步行個班人話跑步喎。 又好㗎，跑囉！🏃 挑戰：一個星期跑30km Ch...

中環鬧市拍time-lapse 傾係度10分鐘，個個行過我身邊都係dup底個頭。 放底個電話，其實...

啤啤佢 @augo_wing 箍idea ✌️⚡️ #cool #beer #brainstorm...